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篮球关于上篮的问题。。。
1、说明：这里没有特指左脚或右脚作为中枢脚，实际操作中，可以根据情况选择。确定中枢脚后，另一只脚即为非中枢脚。跳步上篮的动作： 持球瞬间在空中落地，双脚同时落地。落地后，可以选择任意一只脚作为轴心脚。 持球瞬间在空中落地，单脚落地。以先落地的脚作为轴心脚。 持球瞬间单脚落地，随后双脚同时落地。
2、在篮球比赛中，当场上球员较多时，想要进行突破，关键在于队友的帮助，通过有效的挡拆配合或者利用自己的速度优势快速切入，从而创造出得分机会。 仅仅依靠个人能力进行突破，不仅难度大，而且可能会让队友的配合显得不够流畅，影响整个球队的发挥。
3、在第一种情况下，跳步之后是可选中枢脚的，NBA大量的跳步例子证明了这一点。第二种情况本质上不是跳步，如果是三步上篮两步停住，后面一只脚是轴心脚，可动前面一只脚。第三种情况是跳步，落地之后无中枢脚。上篮的队员，在上篮之前，都需要进行突破，或利用身体强行突破。
4、三步上篮的基本步骤 三步上篮是篮球中的一项基本投篮技术，要求球员在持球时分别迈开两步，在第三步起跳的同时出手上篮或投篮。这一动作的关键在于步伐的节奏和起跳时机的把握，以确保在接近篮筐的位置以最佳姿态出手。
5、在篮球比赛中，当球员双手抱球后，是否可以走两步上篮呢？ 在篮球中，走步是指球员在双手持球时，脚步移动超过两步而球未传出或投出。如果球员在运球过程中出现这样的情况，就构成了走步。 要判断是否走步，需要明确计算的起点。
6、篮球中的三步上篮是指球员在持球时分别迈开两步，在第三步起跳的同时出手上篮或投篮的技术动作。以下是关于三步上篮的详细解答：动作步骤：第一步和第二步：球员持球后，先迈出第一步，紧接着迈出第二步。这两步主要是为了调整位置和节奏，为后续的起跳和投篮做准备。
篮球走步规则是什么?
篮球走步规则是指当球员拿球时，他们不能移动脚步，否则会被判定为走步。走步是违反规则的行为，会导致球权交换。在篮球比赛中，抱着球走动的动作，也就是持球移动超出允许的范围，就是走步犯规，是属于进攻违例的一种。走步这种违例行为仅限于控球者，主要是对于控球者出现的非篮球规则允许范围内的带球动作的一种吹罚。
定义：启动走步违规发生在球员接球后，从静止到移动的过程中，如果先移动了一只脚，而另一只脚随后才离地，这样的动作即被视为违规。规则要求：根据篮球规则，球员在持球状态下从静止到移动时，必须先通过双脚同时离开地面来启动。在移动过程中，任何一只脚都不能单独在地面上滑行或作为支撑脚而不离地。
背身接球转身规则：攻方球员背对篮筐接球后，若快速转身运球时防守者已经站稳，此时若触碰对方则可能导致走步违例。这要求球员在转身运球时需注意防守者的位置，避免非法接触。总之，篮球走步规则要求球员在比赛中保持脚步清晰，通过练习和理解规则来避免违例。
篮球走步规则的定义及其历史渊源 篮球走步规则是指在篮球比赛中，球员在运球时只能以一只脚为支撑脚，另一只脚可以离地，但必须在支撑脚的旁边或后面。这一规则的目的是为了保证比赛的公平性和连贯性。在篮球运动的早期阶段，球员在运球时可以随意移动双脚，导致了许多不正当的行为。
则该脚成为中枢脚。若队员跳起时双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。走步违规：当队员持球移动时，如果其脚步移动违反了上述规则中关于中枢脚的规定，即构成走步违规。在篮球比赛中，走步是一种常见的违规行为，裁判会根据上述规则对队员的脚步移动进行判断，并做出相应的判罚。
打篮球运球过程中不能双脚同时离地吗?
双脚同时起跳就不能在运了.这叫二次运球..你可以学习一下跳步\r\n跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
当球员在运球时跳起来，他们的双脚会同时离地。在篮球规则中，这被视为运球动作的暂时中断。因为运球时，球员的每一步移动都必须与球的拍击动作相协调，而跳跃则打破了这种协调。中枢脚与二次运球违例 在运球停止时，球员的两脚在地上，其中一脚成为中枢脚，另一脚可以移动。
规则要求球员必须确保在运球时始终有一只脚在地面上作为支撑脚，不可以双脚同时离地并向前移动。如果在运球的过程中走步，就会被判定为违规。在进攻过程中，走步是一种常见的失误，因为它可能导致球员失去对球的控制或者进攻的机会。此外，走步也可能影响比赛的公平性和公正性，因此球员需要严格遵守规则。
第二种情况，如果你运球的时候两脚同时微调启动做冲刺动作这样不算起跳犯规，但脚几乎是贴着地面运动，如果像垫步之后冲刺就可以吹起跳犯规。不知道你说的是那种情况。基本运球的时候两脚两脚是不能离地的，以上说的两种情况也要看具体实战。
标签： #篮球运球双脚离地