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本文目录一览：
- 1、怎么过人篮球教学
- 2、篮球的基本过人动作教学
- 3、谁能给几个篮球晃动过人的教学啊!要教学不要那些NBA或表演的
- 4、篮球教学:如何能自如运用背后运球过人
- 5、打篮球怎么突破过人,突破过人技巧教学
- 6、篮球技巧过人24招教学
怎么过人篮球教学
1、单手左、右运球：做法：双脚微曲，腰部打直，右手将球向左边推进，在球击地之后到适合高度是，右手快速从篮球的左侧将球拉回，如此反复。注意：篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的力度，最好在球飞到至高点的时候做下一步动作。
2、向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 [动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
3、突破时首先，拿住球要稳，重心脚要站住不能动，依靠娴熟的运球保护好球，如果你的速度快，就可以利用突然加速来过人，如果你的速度不快，你就做假动作，变速，变向，跨下累过人。护球要看你的基本功和经验。告诉你一些突破的方法．1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。
篮球的基本过人动作教学
再来也是一样的换手运球过人，也像刀切豆腐般，干净利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。
蝴蝶穿花，控制性运球，快速运球，交叉步突破，顺步突破，后转身突破。欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登等，实用性高。
篮球过人与晃人的要领在于速度和节奏的运用。如果你拥有绝对的速度，那么拉开距离，用第一下速度甩开对手便是关键。但前提是你必须具备一定的控球技术，否则需先加强基本功的练习。艾佛森便是这样，他能够利用速度与控球技术轻松突破对手。不过这种能力并非人人皆可拥有。
篮球过人时，可以掌握以下技巧： 胯下运球过人 动作要领：运球至对方跟前，先以一只脚迅速向左上方迈出，诱导对方重心左移。 运球变化：随即用左手将球从胯下运至右手，同时左脚变向往右上方移动，使自己与对方处于同一水平线上，摆脱防守。
谁能给几个篮球晃动过人的教学啊!要教学不要那些NBA或表演的
如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！ 突破上篮！！ 练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。
单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之） 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
步骤一：左脚抬起，运球朝对手的右肩方向前跳，有点儿佯左切的味道。 步骤二：左脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，右手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：右手实际并没有接触球，仍然是左手单手在运球，然后迅速换手到右边。
虚晃转身过人：左手持球推进，接近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员在身后掏球。交叉步体前变向（crossover）：这是NBA常见的过人动作，深受许多NBA球星的喜爱。
篮球教学:如何能自如运用背后运球过人
背后运球，是一种运用身体作为屏障，防止对手抢断的运球方式。它能帮助你在观察场上动态的同时，调整节奏，寻找进攻机会。背后运球分为两种主要形式：背后攻击交叉步和背后绕球跳步式。背后攻击交叉步，是一种通过交叉步来迷惑对手并进行攻击的动作。观看示范视频，学习正确的操作方法。
尼克杨的骚操作是通过背后运球+转身+反转身拉回实现的 尼克杨在篮球场上以其独特的运球技巧和突破方式著称，他的一些动作往往能够令观众眼前一亮，甚至让防守者措手不及。下面，我们就来详细解析一下尼克杨这一波骚操作的实现过程。背后运球：尼克杨首先通过背后运球来迷惑对手。
背后运球，作为篮球技巧中的重要一环，如何练得熟练又自然，是许多篮球爱好者追求的目标。本文将从背后运球的分类与优势、如何练习背后运球、以及为何背后运球可以不用减速这三大方面，帮助你更好地掌握这项技能。背后运球可以分为原地背后运球和行进间背后运球。
打篮球怎么突破过人,突破过人技巧教学
1、体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。运球时，控制性运球的拍打篮球高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样容易控制篮球，也容易快速变速。
2、若站位较好，则需先晃动或运球调动他，然后利用时间差和惯性过人。过人不仅仅是单打独斗，还涉及到过人后的衔接动作。在过人前需要考虑是杀入篮下还是跳投，以及队友能否提供补防后的机会。因此，在过人前要对场上形势有所预见。如果缺乏观察力和战术意识，单凭运球技巧很难突破防守。
3、打篮球轻松过人的技巧主要包括以下几点：降低重心：弯腰放低重心：重心过高会增加运球难度，影响拍球速度和幅度，不利于做假动作迷惑对手。双脚打开：双脚分开可以增加稳定性，同时便于进行大幅度的运球和晃动。加大幅度：手臂舒展：运球时手臂要完全舒展开来，以增加运球幅度，破坏对手重心，迷惑对手方向。
篮球技巧过人24招教学
1、篮球技巧过人24招教学是一个全面而详细的篮球技巧训练指南，旨在帮助篮球爱好者提升运球、突破、传球和投篮等各个方面的技巧。以下是对这一教学内容的详细解释。在教学开始之前，了解篮球的基本规则和场地布局是非常重要的。这将帮助学习者更好地理解篮球运动的整体框架，为后续的技巧学习打下坚实基础。
2、篮球运动是很有激情，但是却很容易受伤，各位要注意，小打怡情，大打伤身。练习各种运球突破的时候，关键在于你脚步步法。所以，你要重点练习你的步法，要考 虑清楚哪只脚先迈出，并慢慢地将动作做一次，有利于纠正你的步法，运球时事半功倍。
3、以下是篮球过人24招的部分图解简述，由于篇幅限制，这里仅列出前五种技巧：交叉步突破：技巧描述：通过交叉双腿的动作迷惑防守者，迅速改变运球方向，向一侧快速突破。背后运球突破：技巧描述：将球从一只手传到另一只手的过程中，从背后绕过，迷惑防守者，随后快速突破。
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