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求几招篮球防人和靠技巧过人的招数
顺步突破：右脚向右前方跨出一大步，向右转体并探肩，重心前移，右手运球。左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
篮球技巧招数主要包括以下几种：梦幻脚步：技巧描述：通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起，再寻找机会上篮得分。欧洲步：技巧描述：在突破过程中，利用手臂左右晃动的假动作迷惑对手，使对手难以判断你的突破方向。
篮球技巧招数主要包括以下几种：梦幻脚步：技巧描述：通过连续的假动作上篮，巧妙利用身体和上篮的方式骗取对手跳起，再寻找机会上篮得分。欧洲步：技巧描述：在突破过程中，利用手臂左右晃动的假动作迷惑对手，使对手难以判断你的进攻方向，从而创造出突破或投篮的机会。
将球引至一侧后迅速运球突破。顺步突破：技巧描述：利用同侧脚步和身体的快速前移，直线突破对手的防守。动作要点：一脚向前跨出，同时转体探肩，重心前移，运球手迅速运球并向前跨出突破防守。这些过人招数都需要良好的球感和身体协调性，通过不断的练习和实践，可以逐渐掌握并运用到实际比赛中。
篮球过人技巧 突破过人 突破过最简单、最基础的招：还没运球或别传球给你的时候，双握紧球，右脚(或左脚)向右上(或左上)踏出步，同时双将球往相同向摆去，动作要连贯。
运球探步+转身过人这个动作是街球王教授(TheProfessor)使用最多，也是他本人非常喜欢的招数之一。当面对防守者时，他会先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身，迅速过掉对手。转身时一定要贴近对方，如果距离太大，会让对方有跟进补防的机会。
怎样学跳步(篮球)?
2，持球起跳：当之前说的球已经在手了，并且已经无法阻止自己身体的前倾了，那么接下来就出脚吧，此时跨出去的脚才是第一步。
如果你是右手运球，进行跳步时，右手将球运至地面反弹的同时，双脚一同离地，球也随之弹起，双手接住球，确保球的稳固，可以左右摆动，但不要脱离控制。在空中时，可以根据场上情况自由选择漂移的方向和距离。
起跳时机：跳步之前不能双手抓到球，要在跳起来的同时再去抓球。落地稳定性：双脚同时落地时需保持身体平衡，以便快速衔接后续动作。中枢脚选择：双脚同时落地后，可以任意选择一脚作为中枢脚，为后续动作做准备。
高举篮球：在跳步上篮的第一步，将篮球高高举起，这既可以保护篮球，也可以作为突破防守的假动作。调整步幅与方向：根据距离篮筐的远近，调整跳跃的步幅。同时，要向右边或左边跳出，改变前进方向，以避开防守球员。
变向过人是怎么玩出来的求解
1、练习变向过人技巧的方法如下：熟悉变向运球 首先，要降低重心，呈马步状，惯用右手的人将左手放在左腿前侧，右手运球。带球从右侧向左侧变向，左手接球后继续重复此动作。这是变向过人的基础，需要反复练习以增加熟练度和节奏感。掌握变向运球的其他动作 在熟悉基础运球后，加入更多动作。
2、以下是几种双变向过人技巧：前后交替：这是最基本的双变向过人技巧之一，通过在同一方向上运球，然后向前突然加速，再向后快速转身并跳起，用反向球技偷袭对手。摇摆式欺骗：这种技巧需要对手去左右跟随，然后进行一个突然的侧步转身，从而让对手措手不及。旁路转移：这是一个比较高难度的技巧。
3、打篮球变向运球时，速度慢可能是因为球感不佳。建议在运球时尽量使用手指和手腕来改变球的方向，而非让球接触手掌心。变向时，上半身应前倾，头抬着，背部要直，通过膝盖调节身体的高低，步子要大。变相时不一定非要交叉运球突破，顺突破也是一种选择。
4、下面以最常见的左右手换手运球体前变向来具体讲解下，很多业余爱好者都认为变向讲究快，其实不够准确，有效摆脱防守的关键在于突然，包括：运球节奏变化突然，纵观国内外突破高手，很少有人在实战中像玩街球似的疯狂快节奏运球。
5、有啊，很简单 我教你两种方法。这也是我看视频总结出来的，几乎所有球星变向过人都是这样的，现在假设你带球，前面有1名防守球员，你的目的是过掉他。我给你两种思路：①如果他追你，你就立刻跑与他相反的方向，这里逆向思维。
6、掌握基础变向运球：以马步姿势站立，左手放在左腿前侧，右手运球，使球从右至左运行，接着换左手接球并继续练习。这是变向过人的基础，需反复练习。 学习其他变向动作：在熟练掌握基础运球后，加入其他动作。练习时降低重心，运球一次，创造时间差。
篮球,带球走两步后的问题
1、在运球后抱住球，可以走两步而不算走步违例。在篮球比赛中，关于走步违例的规则如下：运球结束后的步数限制：球员在运球结束后，如果抱住球，此时他可以迈出的合法步数为两步。这两步被称为“合法停步”。第三步的限制：如果球员在停球后迈出了第三步，那么这将被视为走步违例。也就是说，第三步的落地将触发违例判罚。
2、发生带球走违例：如果球员在单手运球时，球未触地而球员已经走了两步，并且在这两步中球没有在球员的控制下，或者球员在运球停止后继续行走两步，这都构成了带球走违例，也就是通常所说的“走步”。
3、带球走两步上篮，属于篮球基础动作“三大步”的基本要求。但是如果你带球上篮，球没有落地第二步的脚没有移动就不算犯规，但是第二步的脚步移动了做假动作在上篮裁判就会判犯规动作，属于带球动作！关键的是第二步是否移动后上篮（如果是第三步是起跳就不算）。
4、定义：走步违例，或称为带球走，是篮球比赛中的一种违例行为。它限制了持球者的移动方式，要求持球者必须以运球的方式移动，非运球状态下的移动则受到严格限制。判断标准：单手持球或双手持球：只要球在手里，如果未进行运球动作，则移动步伐受到限制。
5、在篮球比赛中，当球员双手抱球后，是否可以走两步上篮呢？ 在篮球中，走步是指球员在双手持球时，脚步移动超过两步而球未传出或投出。如果球员在运球过程中出现这样的情况，就构成了走步。 要判断是否走步，需要明确计算的起点。
6、篮球三步上篮走两步后不能停了。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。
为什么杜兰特罚球前要耸一下肩?
1、伤病对于一个球员的心理影响也是很大的。杜兰特也算是一个非常顶级的球员的，他如今伤愈归来，依旧手感火热，这几场季前赛，杜兰特打得还是比较放松的，尽量避免高强度的对抗以及腿部的突然发力，需要更多的比赛让自己找回比赛的感觉，但是他如今的表现还是非常不错的，和以往来看区别不大。正确的打球方式，才能好的保护自己。
2、或许有人会说杜兰特、利拉德的身高水分也很大，其实杜兰特体测时的裸足身高为6英尺9英寸，约207厘米，所以他资料上报06米挺合理。不过杜兰特进入NBA后长高了（杜兰特体测时还差3个月才满19岁），现在的他裸足应该有09米了。
3、因为罚球过于拙计，很可能被人用以砍鲨”战术，譬如砍鲨鱼啊，砍本华莱士啊，砍大皇叔啊，剩下好多造犯规，比如出现了远投的机会，对方火急火燎的扑过来想进行补救，这个时候很容易造成三分的犯规；另外那种通过节奏啊、或是自己神准的手感将对手晃起或失去重心，来造一个犯规也未尝不可。
有哪些实用篮球过人方法?
1、最实用的篮球过人招式 交叉步突破 [动作方法] 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点] 蹬跨积极，转探肩保护球。
2、欧洲步：上篮时，利用手臂的左右摆动迷惑对手，达到过人的目的，具有较高的实用性。梦幻脚步：通过连续的假动作和上篮动作，利用身体和步伐诱导对手跳起，然后上篮得分。穿花蝴蝶步1：通过连续的手部胯下运球，虚晃对手，实现过人。
3、虚晃突破+衔接SOMA步 通过虚晃动作来晃动防守者的重心，随后迅速突破并衔接SOMA步（一种合法的上篮步伐，有时也被称为“上下步”），以避开防守者并完成上篮。动作要点：虚晃动作要逼真且快速，以迷惑防守者。突破时要果断且有力，迅速摆脱防守者。衔接SOMA步时，要注意脚步的合法性和身体的平衡。
4、个人实用的简单篮球过人技巧主要包括以下几点： 利用眼神欺骗 技巧说明：在运球过程中，通过眼神向一侧示意，然后突然从另一侧突破。这种技巧利用了防守者的视觉预判，通过眼神的误导，使防守者误判你的进攻方向。实用效果：此技巧简单易行，能够有效打乱防守者的节奏，为你的突破创造空间。
5、篮球过人主要有交叉步突破、同侧步突破和转身突破等方法。交叉步突破 交叉步突破是一种非常有效的过人技巧。在进行交叉步突破时，球员需要从防守队员的侧面进行突破，同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到其身后，以此用腿将防守队员挡在身后，为自己创造出突破的空间。
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